I Nostri Servizi Personalizzati
Consulenze Nutrizionali Individuali
Ogni percorso inizia con un'attenta valutazione delle tue esigenze, abitudini alimentari, stile di vita e obiettivi specifici. Offro un approccio empatico e personalizzato per creare un piano alimentare che si adatti perfettamente a te, tenendo conto di eventuali intolleranze, allergie o condizioni mediche.
- Analisi dettagliata del tuo profilo nutrizionale
- Discussione approfondita dei tuoi obiettivi di salute
- Consigli pratici per migliorare le abitudini alimentari
- Sessioni di follow-up per monitorare i progressi
Prezzo: A partire da €70/sessione
Piani Alimentari Personalizzati
Dopo la consulenza iniziale, elaboro un piano alimentare su misura, non una dieta restrittiva, ma un percorso flessibile e sostenibile. Questo piano include ricette, suggerimenti per la spesa e strategie per gestire i pasti fuori casa, assicurandoti di raggiungere i tuoi obiettivi senza rinunciare al piacere di mangiare.
- Piani alimentari settimanali o bisettimanali
- Ricette facili e gustose
- Liste della spesa intelligenti
- Alternative e sostituzioni per massima flessibilità
Prezzo: A partire da €120/piano
Supporto Continuo e Coaching
Il mio impegno non finisce con la consegna del piano. Offro un supporto costante per aiutarti a superare le difficoltà, mantenere la motivazione e adattare il percorso alle tue esigenze che evolvono. Il coaching nutrizionale ti fornisce gli strumenti per diventare autonomo nella gestione della tua alimentazione.
- Contatti via email/messaggio per chiarimenti
- Sessioni di coaching per motivazione e strategie
- Adattamenti del piano in base ai progressi
- Educazione alimentare per una consapevolezza duratura
Prezzo: Pacchetti personalizzati
Programmi per Condizioni Specifiche
Sono specializzata nell'elaborazione di piani nutrizionali mirati per diverse condizioni di salute, tra cui diabete, problemi gastrointestinali (es. IBS, celiachia), malattie cardiovascolari, allergie e intolleranze alimentari. Lavoro in sinergia con il tuo medico per un approccio integrato e sicuro.
- Piani per la gestione del diabete
- Supporto nutrizionale per patologie gastrointestinali
- Strategie per allergie e intolleranze
- Educazione su alimenti funzionali e integratori
Prezzo: Su preventivo
Come Funziona il Nostro Percorso
Passo 1: La Prima Consulenza
Ci incontreremo per una prima consulenza approfondita. Sarà un momento per conoscerti, capire la tua storia clinica, le tue abitudini e i tuoi obiettivi. Questa fase è fondamentale per costruire le basi di un percorso efficace e personalizzato.
Passo 2: Sviluppo del Piano
Basandomi sulle informazioni raccolte, elaborerò un piano alimentare su misura per te. Non una dieta standard, ma un approccio flessibile che rispetti i tuoi gusti, il tuo stile di vita e le tue esigenze nutrizionali specifiche, con suggerimenti pratici.
Passo 3: Supporto e Progressi
Il mio supporto continua nel tempo. Attraverso sessioni di follow-up, monitoreremo i tuoi progressi, apporteremo eventuali aggiustamenti al piano e ti fornirò la motivazione e gli strumenti necessari per mantenere i risultati raggiunti e costruire abitudini durature.
Pronto a Iniziare il Tuo Percorso Verso il Benessere?
Non rimandare la tua salute e il tuo benessere. Inizia oggi stesso il tuo viaggio verso un'alimentazione consapevole e uno stile di vita più sano con il mio supporto personalizzato.
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